Vitamine und Mineralien = Vitalstoffe - Die Verkehrspolizei des Körpers

Vitamine sind lebensnotwenig. Das weißt du. Doch wie funktionieren diese? In der nachfolgenden Bildergeschichte soll dir die Funktionsweise der Vitalstoffe einmal näher erläutert werden. Die Vitalstoffe kannst du dir wie Verkehrszeichen vorstellen, welche die Verkehrsabläufe im inneren deines Körpers regeln. Nur wenn genügend dieser Verkehrszeichen vorhanden sind, besitzt du Energie und Gesundheit, kannst zugeführte Brennstoffe bestens verbrennen und auch die Fettverbrennung ankurbeln. Ein Baby wird mit einem noch nicht ausgereiften Immunsystem geboren. Deshalb sind Babys weniger vor diversen Krankheiten geschützt, als wir Erwachsene.

Das Immunsystem entwickelt sich im Laufe des jungen Lebens, bis es im Optimalfall seine volle Leistungsfähigkeit erreicht hat. Die Ernährung im Kindesalter hat hier einen maßgeblichen Einfluss.

Wenn du nun bedenkst, dass durch die täglichen Umwelteinflüsse, den Stress, schlechte Ernährung, Chemikalien in unserer Umwelt, unzureichende Regenerationsmöglichkeiten nach und nach Verkehrsschilder umknicken bzw. kaputt gehen, erkennst du auch, dass eine regelmäßige Zufuhr an Ersatzverkehrschilder (Vitamine und Mineralien) unbedingt notwenig ist.

Bedingt durch unsere Vitalstoffmangelernährung werden nicht ausreichend Verkehrsschilder nachgeliefert. Der ehemals gut ablaufende Verkehrsstrom (der gesamte Stoffwechselvorgang) gerät immer mehr ins Stocken. Es kommt zu ersten Staus, da der Verkehr nicht mehr reibungslos ablaufen kann. Hier machen sich dann die ersten Wehwehchen bemerkbar: regelmäßige Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit, häufige kleinere Erkältungen mit längerer Genesungszeit, plötzlich auftretende Allergien usw.

Bis hierher werden diese "kleineren Krankheiten" oder die abfallende Leistung einfach hingenommen. Entwickelt sich das doch über viele Jahre. Wir leben in diese Energielosigkeit immer weiter hinein. Doch wenn die Verkehrschilder weiter über Jahre nicht in ausreichender Stückzahl nachgeliefert werden, wie es bei schlechter Ernährung üblich ist, wird es für den Organismus immer komplizierter, das schwindende Verkehrsleitsystem mit entsprechenden "Umleitungen" zu kompensieren. Immer mehr auftretende Staus blockieren die Lebensenergie. Der "Verkehr" fließt nur zäh durch den Körper. Kleinere Unfälle symbolisieren diverse Krankheiten, die viele Menschen einfach durchstehen bzw. sich hineingewöhnen.

Wenn es aber dann zu einer Massenkarambolage kommt, bahnen sich ernsthafte gesundheitliche Probleme an. Denn diese Massenkarambolagen symbolisieren schwere Krankheiten wie z.B. den Krebs. Hier wird es verständlich, was geschehen würde, wenn nun nicht endlich in dieses jahrelange Verkehrschaos eingegriffen wird. So wäre bei diesem anwachsenden Verkehrschaos mit immer mehr Staus und Unfällen zu rechnen, was im Endstadium zum Verkehrskollaps führen würde - Tod!

Ist das Verkehrschaos schon weit fortgeschritten, Krankheiten die Lebensenergie bzw. sogar das Leben bedrohen, kann oftmals nur noch die Berufsarmee - Medikamente - aushelfen. Sie sollen nun diese Massenkarambolage wieder aufzulösen. Dies gelingt auch in einigen Fällen. Jedoch häufig nur, wenn nun auch zukünftig Berufssoldaten für eine Ordnung sorgen. Langjährige Medikamentengaben sind bei unzähligen Krankheiten eher die Regel als die Ausnahme.

Stell dir nun vor, wie das in unserem Land währe, wenn unser reibungsloses Zusammenleben nur noch mit Hilfe von Berufssoldaten funktionieren würde. Schrecklich Vorstellung! Bei Menschen, die sich über Jahrzehnte schlecht ernährt und wenig Bewegung gegönnt haben, leider oft genug Realität. Doch diese Berufssoldaten hinterlassen oft genug ihre Spuren: so sind Medikamentennebenwirkungen eine sehr häufige Todesursache in Europa, unserer "zivilisierten Gesellschaft"!

Erschreckend! Insbesondere, weil wir es selbst in der Hand haben, regelmäßig für ausreichend Verkehrsschilder (Vitamine und Mineralien) durch eine gesunden, ausgewogene, schmackhafte Kost zu sorgen.

Leider neigt unsere Gesellschaft dazu, nur auf das zu reagieren, was unmittelbar Gefahr bedeuten könnte (ein direkter Schmerz). Ein Vitalstoffmangel zieht sich bedingt durch schlechte Ernährungsgewohnheiten über etliche Jahre hin. Demnach besteht praktisch nie eine akute Gefahr. Das ist tragisch, denn ansonsten würden die Menschen sofort agieren. Der schleichende Prozess des verfallenden "Verkehrsleitsystems" dagegen schnürt den Menschen die Kehle Stück für Stück zu: Und das solange, bis er vom leichten Engegefühl um den Hals über unangenehmes Röcheln bis zum Atemstillstand der Mensch erst in der Not empfänglich wird zu handeln.

Wach auf! Mit einer vitalstoffreichen Kost kommst du auf den richtigen Weg. Gemüse und Obst möglichst frisch (bestenfalls auf dem Markt) einkaufen und Zuhause bald verzehren. Auch Tiefkühlgemüse und Obst ist meist wertvoller als Supermarktauslegeware. Es wird direkt auf dem Feld gewaschen und gefroren. Deshalb bleiben bis zum Auftauen viele der Vitamine am Leben. Abends in den Kühlschrank gestellt und tauen sie über Nacht bis zum nächsten Morgen auf (nicht in der Mikrowelle erwärmen!). So genießt du wertvolle Vitalstoffe. Deine gesunden "Medikamente" des Lebens!

Dein sportliches Gewissen
Patric Heizmann