Hörbuch Gesunde Ernährung

BESTSELLER: BEREITS ÜBER 25.000 MAL VERKAUFT!

Beim Autofahren, auf dem Sofa liegend, zum Einschlafen, während der Hausarbeit oder beim Sport: einfach nebenbei schlau hören. Dieses Hörbuch räumt auf mit unzähligen Falschaussagen zu den Themen Sport und Ernährung. Und das auf eine solch verständliche, einfache Art & Weise, dass anschließendes Handeln nur logische Konsequenz sein wird. In diesem Hörbuch sind die hochkomplexen Vorgänge zum Thema Ernährung in einer spielerisch einfachen Bildersprache verpackt. Wer meinen Blog hier kennt, weiß, dass dies meine Stärke ist. Ernährungsaufklärung kann so einfach sein...


Hinweis: Die hier verwendeten, einfachen Erläuterungen sind auch optimal für Kinder geeignet!

Einige Auszüge aus dem Hörbuch:

• Ernährungsirrtümer: verheerende Folgen für Gesundheit & Figur: Jahrzehnte geltende Ernährungsrichtlinien werden eindrucksvoll widerlegt!

• Von der Urzeit in die Neuzeit: DAS steckt in unserer Genetik!

• Optimales Training für mehr Gesundheit & Fettverbrennung: Alte Dogmen, neue Erkenntnisse - das effektivste Sportprogramm!

• Der Fettverbrennungstrick: Wie wöchentlich statt 3 Stunden unglaubliche 168 Stunden lang Fett verbrannt werden kann!

• Die Umsetzung in die Praxis: Wie der „Schweinehund“ zum Verbündeten gemacht werden kann!

• Inklusive 14-Tage-Erfolgsprogramm: für den erfolgreichen Start:
Mit 14 flotten Rezepten und abgestimmter Einkaufsliste!

Lieferumfang:
2 Audio-CDs + Begleitheft (mit 14 flotten Rezepten, Ernährungsplan und Einkaufsliste!).

Spieldauer: 118 Minuten.

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